🔰 آثار گریه و عزاداری از لحاظ روانشناسی

✅ قسمت اوّل:

🔅 در حالی که بسیاری "#اشک" و "#گریه" را نشانه ضعف می‌پندارند، در واقع اطلاع ندارند که:

1️⃣ اشک خاصیت پاک‌سازی روح را بر عهده دارد. (خصوصاً وقتی اشک بخاطر پدیده‌ای معنوی و مذهبی در جریان باشد.)

2️⃣ تحقیقات علمی نشان داده است؛ افرادی که گریه می‌کنند در واقع "قوی‌تر" هستند، زیرا می‌توانند استرس خود را از طریق اشک رها کنند که به آن‌ها کمک می‌کند احساس سبکی بیشتری داشته و از نظر روحی خود را حفظ کنند.

✅ (شاید به همین خاطر است که وجود مقدّس امام رضا علیه السلام در سفارش خود به ریّان بن شبیب فرمودند:
ای پسر شبیب هر گاه خواستی بر چیزی گریه کنی بر حسین بن علی علیهما السلام نیز گریه کن.)
(امالی شیخ صدوق، صفحه ۱۲۹)

✍️ چرا که فرد غمگین یا ناراحت با گره زدن گریه و ناراحتی خود به مصیبت امام حسین علیه السلام تا حدودی می‌تواند تعادل روحی خود را حفظ نموده و احساس سبکی بیشتری داشته باشد!

3️⃣ گریه ذهن را از #احساسات_منفی رها می‌کند:

⚠️ بله، ممکن است این مطلب #پارادوکس و متناقض بنامید و بپرسید که چطور ممکن است؟

📰 خب مطالعات زیادی در مورد گریه نشان داده است که در واقع عمل گریه باعث تحریک مغز می‌شود تا بتواند "اندورفین هورمون خون" را ترشح کند که به نوبه خود احساس #آرامش، #شادی و تسکین به ارمغان می‌آورد.

🧠 گریه حتی سطح "منگنز" زیادی بدن را هم کاهش می‌دهد.

🔻 پس سفارشات بی‌حد و حصر #ائمه_اطهار علیهم السلام برای تشویق مومنان به گریه بر #اباعبدالله و ذکر ثواب های عجیب و با عظمت برای گریه عزادار مطمئناً علاوه بر جنبه‌های معنوی می‌تواند منافع روحی و روانشناختی هم داشته باشد! ⚠️

✅ امام صادق علیه السلام فرمودند:
«خدا حیا مى‏‌کند گریه کننده بر حسین ابن على علیهما السلام را عذاب نماید.»
(اشک حسینی سرمایه شیعه، به نقل از البکا صفحه ۹۴).

📚 رفرنس:
https://www.pickthebrain.com/blog/people-cry-often-actually-mentally-stronger/#:~:text=They%20understand%20tears%20are%20soul%20cleansers&text=Yes%2C%20people%20who%20cry%20are,the%20emotional%20burden%20for%20you

🏴 منادی زمان

#محرم
#عزاداری
#ایران
#ایران_آزاد
#زن_زندگی_آزادی